El sueño está relacionado con el descanso y es donde recuperamos nuestras energías gastadas durante el día, ya sea por trabajo, quehaceres domésticos, deporte; es por eso que es recomendable dormir 7 u 8 horas. Es por ello que el sueño es una necesidad biológica
En el caso de un bebé es diferente.
¿Los bebes a que edad comienzan a soñar?
Los bebés comienzan a soñar a partir de los 18 meses de edad, de acuerdo con la Asociación Española de Psiquiatría del Niño y el Adolescente; e incluso los científicos comentan que pueden soñar desde la etapa fetal, a partir de las 32 de semanas de gestación es decir a los 7 meses de embarazo.
Este proceso no es inmediato y puede darse a cualquier momento del día.
¿Y como sueñan los bebés? Al igual que pasa con los adultos, las fases de sueño de los bebés se dividen en dos: REM y NO REM. En el sueño NO REM en los bebés consiste en recuperar la energía consumida y se enfoca en el crecimiento de tu hijo o hija. Y la fase REM, es la encargada de los sueños y pesadillas, involucra todo el proceso de aprendizaje, pues en esta etapa de descanso se generan conexiones neuronales importantes en el cerebro de cada bebé.