La Doctora Martínez fue entrevistada en en podcast Papá Lab y contó todo sobre los mitos en el embarazo. Uno de los temas que más llamó la atención fue que si ya has tenido mascotas antes del embarazo y están bien cuidadas y vacunadas no habría ningún problema en que te las quedes.
¿Está prohibido hacer actividad física durante el embarazo?
La Dra. Martínez indicó que, si tú has hecho algún tipo de actividad física desde antes del embarazo, no tienes por qué detenerlo durante el periodo de gestación. Además, es fundamental saber que hay algunos movimientos que no se pueden realizar durante el embarazo debido a que el eje de la columna en la mujer embarazada cambia.
“Imagínate que te propongas correr alrededor del Estadio Nacional. Un día tú no te levantas y dices hoy voy a correrlo todo porque probablemente no vas a correr ni la cuarta parte. Entonces tú vas a ir corriendo todos los días, poco a poco y cada vez vas a ir corriendo un tramo un poco más grande hasta que completes todo el contorno del Estadio Nacional. Con el embarazo es igual”, aseguró la obstetra.
Asimismo, la Doctora Silvia agregó que lo ideal sería planificar el embarazo y ver en qué medida va a cambiar tu vida con respecto a tus actividades diarias, tanto de la madre como del padre.
¿Es común el consumo de drogas y alcohol durante la gestación?
La obstetra contó que el consumo de alcohol y drogas durante el embarazo es muy frecuente en las primeras semanas. ¿Por qué? Porque la placenta se forma a partir de la segunda semana del embarazo y la mayoría mujeres no saben que están encinta hasta la cuarta semana a más.
“Los 3 primeros meses del embarazo son muy importantes para el buen desarrollo del tubo neural de la columna vertebral y de los nervios de todo ser humano”, señaló la Dr. Martínez.