Si creías que el amor del bueno engordaba estabas en lo cierto. Y si aún te rehúsas a creerlo, aquí te mostramos un estudio científico que lo comprueba. Según la Universidad de Obesidad de Quirónsalud Murcia, cuando una persona sube de peso es porque son muy amadas y tienen una relación amorosa estable.
Los kilos de más se deben a que cuando una persona se encuentra en una relación amorosa cambia sus hábitos alimenticios y además le dedica menos tiempo a hacer ejercicio. Cuando una persona tiene una pareja es normal que cenen fuera de casa, salgan más y se alejen de las rutinas normales de alimentación y menos aún dediquen tiempo a realizar alguna rutina de ejercicio.
Pero…¿qué hacer? En estos casos recomendamos aumentar la actividad física, por ejemplo salir a caminar con la pareja o practicar algún deporte juntos que además de ayudarlos a bajar de peso reforzará los lazos.
Otra opción es elegir por comer en casa, ya que las comidas caseras siempre resultan más saludables y si es que van a tomar bebidas alcohólicas pueden elegir bebidas saludables como el vino, el cava o la cerveza.
Definitivamente, sí se puede amar y no engordar al mismo tiempo.