Si es que estabas pensando en quitar al chocolate y vino de tu lista de alimentación por el simple hecho de que tienen muchas colorías y así no llegarás regia al verano, detente. Y es que se ha comprobado que tanto el chocolate como el vino retardan el envejecimiento.
Y es que según recientes estudios científicos han determinado que existen una sustancia llamada reservatrol en el vino tinto y el chocolate negro que provocan que las células rejuvenezcan y funcionen perfectamente bien.
Y es que esta sustancia ayuda a que los genes que normalmente se van desactivando por la edad avanzada se vuelvan a activar y se restauren ciertas funciones que evitan el envejecimiento.
Es más, al comer chocolate con alto contenido de cacao le proporcionará a tu organismo gran cantidad de fibra soluble y minerales como hierro, magnesio, cobre y manganeso, asimismo que te ayudarán a mejorar el flujo sanguíneo y disminuirán tu presión arterial.
Por otro lado, el vino tinto aportará a tu organismo vitaminas y minerales que te ayudarán a reducir el riesgo cardíaco.
A pesar de las amplias bondades de estos dos alimentos, es recomendable que no abuses de consumirlos, ya que todo exceso te hará daño.